NARASUMBER IDRUS PUTRA SAAT LAKUKAN PENYAMPAIAN MATERI
SLEMAN, Suasana diskusi berlangsung interaktif ketika narasumber menyampaikan materi mengenai pentingnya membangun pola pikir yang sehat dalam menghadapi berbagai tantangan kehidupan. Dalam sesi tersebut, peserta diajak memahami bahwa tidak semua hal dalam kehidupan berada di bawah kendali manusia. Oleh karena itu, seseorang perlu memiliki kemampuan membedakan mana yang dapat dikendalikan dan mana yang tidak.
Narasumber Idrus Putra menjelaskan bahwa setiap orang memiliki kemampuan untuk berpikir, menyadari kondisi yang sedang dihadapi, serta menerima kenyataan sebagai langkah awal dalam menyelesaikan persoalan. Menurutnya, banyak orang menghabiskan energi untuk memikirkan atau bahkan berusaha mengubah sesuatu yang berada di luar kendalinya, seperti kondisi ekonomi global, kebijakan pemerintah, maupun berbagai keadaan yang tidak dapat diputuskan secara pribadi.
"Ketika kita terlalu fokus pada hal-hal di luar kendali, energi dan waktu akan terkuras tanpa memberikan hasil yang maksimal. Sebaliknya, jika kita memusatkan perhatian pada hal-hal yang dapat kita kendalikan, maka perubahan positif akan lebih mudah diwujudkan," jelas narasumber di hadapan peserta.
Dalam pemaparannya, peserta diajak berdiskusi untuk mengidentifikasi berbagai contoh yang termasuk dalam kendali pribadi, seperti sikap, usaha, cara berpikir, keputusan yang diambil, disiplin, serta kemampuan mengembangkan diri. Sementara itu, kondisi ekonomi nasional, kebijakan pemerintah, hingga tindakan orang lain merupakan contoh yang berada di luar kendali individu.
Narasumber menekankan bahwa bukan berarti seseorang tidak boleh peduli terhadap persoalan di luar dirinya. Namun, upaya yang dilakukan harus tetap realistis dengan memahami batas kemampuan masing-masing. Dengan demikian, seseorang tidak mudah mengalami stres maupun kekecewaan akibat memaksakan sesuatu yang memang berada di luar kapasitasnya.
Sesi berlangsung hangat karena peserta turut memberikan berbagai contoh dari pengalaman sehari-hari. Diskusi tersebut membuka wawasan bahwa pengelolaan emosi dan pola pikir menjadi kunci dalam menjaga kesehatan mental, meningkatkan produktivitas, serta membangun kehidupan yang lebih seimbang.
Di akhir kegiatan, narasumber mengajak seluruh peserta untuk mulai menerapkan prinsip sederhana dalam kehidupan sehari-hari, yakni selalu bertanya kepada diri sendiri: "Apakah hal ini berada dalam kendali saya?" Jika jawabannya ya, maka lakukan tindakan terbaik. Namun apabila berada di luar kendali, langkah yang tepat adalah menerimanya dengan bijaksana sambil tetap berfokus pada usaha dan tindakan yang dapat dilakukan.
Melalui materi ini diharapkan peserta mampu membangun pola pikir yang lebih positif, tangguh menghadapi perubahan, serta lebih bijaksana dalam menyikapi berbagai persoalan kehidupan, baik di lingkungan keluarga, pekerjaan, maupun masyarakat.
 |
| PARA PESERTA SAAT MENYIMAK PEMATERI SAMPAIKAN MATERI DALAM MENTAL BLOCK DI AULA RKS SAAT INI |